Отвсякъде ни залива информация как трябва да се храним, спортуваме, приемаме достатъчно течности, за да направим живота си балансиран. Но защо всъщност това е толкова важно? Ако подредим по важност нещата, от които зависи поддържането на живота, те изглеждат по следния начин – въздух, вода, храна. Целта на настоящата публикация е да покаже всъщност колко важна е водата за живота и как да я съхраним.

Първо, ще посочим, че в организма на хората по различно време от живота им се съдържа различно количество вода. При бебетата тя достига до 75%, докато при възрастните хора процента пада до 65 и по-малко. Тя играе ключова рола за поддържане на баланса в организма и участва в много процеси.

живота е водаТя е разтворител на веществата и пряк участник в биохимичните процеси. Благодарение на водата се регулират алкално-киселинното равнище и осмозата. Тялото се охлажда чрез потоотделянето, в което основно е наличието на достатъчно вода в организма. Процесите на изхвърляне на токсините и отпадните продукти също се извършва чрез наличието на вода – уриниране, дефекация и потене.

Също така въздейства върху метаболизма и състоянието на кожата ни.

Всеизвестно е, че маса хора, занимаващи се с проблемите на теглото, съветват да  се приемат минимум 1,5 л. вода дневно. Тук става въпрос за вода в чист вид, като изключим приема на кафе, чай, сокове и подсладени напитки. Това количество вода не е константна величина, а минималното количество, нужно за правилно функциониране на организма и то в покой.

Това количество на много хора се струва огромно, тъй като жаждата е сигнал, че организмът вече е дехидратиран. Колкото и странно да се струва, игнорирането на жаждата води до намаляване приеманите количества, често до критичен минимум.

За хората от цивилизования свят не е трудно да се снабдят с вода – изградена водоносна система има във всички развити страни, но какво да кажем за хората, които нямат тези удобства.

Да, по света хора умират не само в следствие на войни и глад, а и от жажда или заразяване с болести следствие на липсата на чиста питейна вода.

Водата е ценен ресурс, който ние, „развитите“ общества, сме приели за даденост, за наше неизменно право. Това обаче не е така. Помислете си за неудобството, което изпитвате, когато поради някаква авария цял ден няма течаща вода.

А сега си помислете, че това положение е целогодишно и трябва да оцелявате с оскъдни количества.

Това може би ще ви накара следващият път, когато ви се пие студена вода, да не пускате чешмата да тече за 5 минути, за да се изстуди достатъчно. Друго  решение, което е подходящо и по време на път e, от предния ден напълнете пластмасова бутилка вода до половината и я сложете във фризера. Когато замръзне се долива вода с нормална температура. След 5-10 минути водата ще е добре охладена. Може да се долее още няколко пъти, докато ледът се разтопи напълно.

Наличието на физическо натоварване или под въздействието на атмосферните условия /висока температура на въздуха/, може да се стигне до повишено потоотделяне и загуба на вода. Тази загуба, естествено трябва да се компенсира с приема на допълнително количество течности.

Всъщност не е толкова сложно да пестим водата. Цели браншове се развиват и специализират в областта на опазване на природните ресурси. Всяко голямо предприятие може да ползва пречиствателни станции за филтриране на отпадните води, каломаслоуловители, особено бензиностанциите и повторното им ползване чрез заустване са основните, минималните усилия, които може да положим за опазване на така ценната вода.

Био ензимни препарати

Био препарати за пречиствателни станции, мазниноуловители, септични ями, външни толетни, компостиране, избистряне на езера, дъждовна вода, отпушване на канали в домакинства.
Към магазина
© 2011 - 2025 | Юнит Комфорт ЕООД - Всички права запазени